Andar ou caminhar habitualmente não apresenta qualquer contra-indicação
Andar ou caminhar habitualmente não apresenta qualquer contra-indicação
Henrique Mendes Pereira é um português que pretende dar a volta à Europa a pé.
O exercício físico é essencial para a saúde e a marcha é, à partida, a atividade física mais adequada e mais recomendada para qualquer pessoa. A atividade de andar ou caminhar habitualmente não apresenta qualquer contra-indicação, sobretudo se o ritmo for mantido de forma equilibrada face às condições de quem caminha, bem como do terreno onde a atividade se desenvolve.
Henrique Mendes Pereira
Henrique Mendes Pereira
Um português que pretende dar a volta a europa a pé
Vamos conhecer Ana Santos, bióloga e nutricionista, doutorada em Patologia e Genética Molecular e autora de Um Cérebro (Des)cansado. Uma especialista que alia ciência e bem-estar
Vicente Valentim, cientista e escritor português radicado em Espanha, acaba de vencer o Prémio Stein Rokkan 2025 com o livro O Fim da Vergonha, sobre a normalização da direita radical
André Braga, engenheiro de software com uma enorme paixão pela escrita. Depois de 10 anos sem publicar, regressa agora com o seu segundo livro: Sem Perdão
Joana Pinho, nutricionista e fundadora do método Victus, um método de emagrecimento definitivo, sem proibidos. Acaba de lançar o livro Emagrece Para Sempre
Agora Plus, empresa fundada por Pedro Vaz e sediada em Paris. Uma plataforma tecnológica SaaS focada na gestão de serviços pós-venda e manutenção, tendo a Câmara de Paris como um dos seus maiores clientes
Mountain Valley, “Vida Paralela”
Quer contar a sua história? Artista plástica procura memórias de emigrantes
A Custódia de Belém
Sofia Soares Franco e os vinhos José Maria da Fonseca
“On Falling” de Laura Carreira foi nomeado para os prémios de cinema europeu
Rede Global da Diáspora nos Estados Unidos da América
Joana Botelho premiada nos Novos Talentos de Cinema da FNAC
Pedro Azevedo, Prémio Revelação Ageas Teatro Nacional D. Maria II
João Canijo, realizador português distinguido
Patrícia Duarte, “Ansiedade”
Siga-nos nas redes sociais
Siga-nos nas redes sociais
Instale a aplicação RTP Play
